ワンピース　ONE PIECE OurMemoris 8点セット From TV animation ONE PIECE ワンピの実 ～25周年メモリアルver

良い物でした。これから使ってみます。ありがとうございました。

良い物でした。これから使ってみます。ありがとうございました。

楽天スーパーセールだから買いましたが、このセットでこの値段ははっきり言って損でした。通常時に買った方がお得でした。非常に残念です。

知っている曲なので楽しくできます。ダイエットの為にはじめたけど余興にもいいかも。結構きついです。

太ってきたので、ダイエット用に買いました 少しずつ、効果はでています

マタニティビクス１ヶ月続け（毎日ではないですが、１ヶ月の内の８５％やり遂げました） もうすぐ６ヶ月の５ヶ月と２週間の私ですが、とりあえず妊娠前から＋１ｋｇで推移しています。 筋トレで増える分は問題ないので、「マタニティトレーニング」と「マタニティビクス」と２本立てで、妊娠期間を乗り切りたいと思います。 【追記１】 あす楽対応でちゃんと届きました。 午前中はマタニティビクスを一本 夕方に初めて「マタニティトレーニング」と二本立てで本日やってみました。 元々筋トレ大好きで運動大好きな私ですが、、、、ビクスは有酸素・柔軟って感じのプログラムでしたが、 「「スロトレ」」なだけにやってる最中に筋肉がちゃんとプルプルしてました。 筋トレ→有酸素→筋トレ→有酸素とループするので、 乳酸貯めて→回復→乳酸ためて→回復と サーキットトレーニングの様な効果が。。 しかも上半身→下半身→上半身→下半身と 大きい筋肉を中心に鍛えるので、これは効果があると思います。 お腹に負担が掛からない様にちゃんと考えられてますし。 お腹も私は張りません。 妊娠して久しぶりに筋肉痛になりそうな予感です。 産後授乳時期の上半身（主に腕・肩）の筋肉痛（痙攣・麻痺）等にならないように、今のうちから鍛えておけるので、かなりいいです。 上半身だけはダンベル使うわけにも行かないですし（お腹に力が入る） ビクスは一ヶ月して慣れてきてしまってこの出会いは！！！ 産後回復してからのトレーニングにも使えそうです。

当初、このdvdのスタッフに名前のある目黒若菜さん単体の、1万4千円位のものを購入する気でした。でも、その昔ビリー隊長でくじけた事を思い出し、これができたらそっちを買おうと購入しました。ティラピスを始めてひと月くらいで、家でやってみようとしても全然思い出せないので、この位で充分かと思います。

腰痛で困っていたので実践してみます。 DVDの画像が荒く、画像が古い感じでした。 効果の方はまだわかりませんが、DVDを観ながら実践してみます。

07282213これなら痩せれる気がします。頑張ります。

家でのストレッチ用に購入しました。そんなにきつくない程度で丁度良かったです。