羽風薫　テーマスカウト缶バッジ　2020 WINTER あんスタ 缶バッジ 羽風薫 2020 WINTER - メルカリ

石鹸作りに挑戦したくて買いました。 石鹸以外にも化粧水など素敵なレシピが載っていて見ていて楽しかったです。

レシピだけでなく暮らしなどいろいろと参考になる情報がたくさん。

話題のチベット体操の本です。半信半疑だったけど、トライしてみて簡単な体操なのに、奥が深い！！始めてみて翌日から、なんだか体が軽くて、腰痛が消えてました！！驚きです！！毎日ではないけど続けていると確かに、若返りを感じます。一読の価値あります。

きっと飲みやすくアレンジしたジュースレシピ本だと思ったのですが、 とんでもないぃーーーレシピ通りにジュースを作ると飲めません 号泣。 玉ねぎジュースを飲んで血液サラサラ健康家族！ それを目指して購入したのですが一日で挫折しました。

子供にＤＶＤを壊されてしまい、再度購入しました。 体が硬いのでポーズが難しく、できないものも多いのです。が、やっているうちに体がやわらかくなったり、肩こりが軽減したり、寝る前にやるとよく眠れるようになったり。 効果はあります。

お友達から手作り石けんを頂き、使い心地がとってもよく、私も作ってみたいと思いました。 そのお友達から、数冊石けん作りの本を借りたのですが、この本がすばらしく良くて、私も購入しました（*^_^*） 石けんだけではなく、化粧水やクリームなどの作り方がたくさん載っていて、生活に必要なものをこんなに沢山手作り出来るのかと驚きました。 この本を参考に、安心して使えるものを手作りして行きたいと思います！！